Citlivá pokožka vyžaduje speciální péči, protože reaguje citlivěji na vnější vlivy, kosmetické přípravky nebo změny teplot. Pokud se potýkáte se zarudnutím, pnutím, svěděním nebo suchostí pokožky, je důležité přizpůsobit péči jejím specifickým potřebám.
Proč je pokožka citlivá?
Citlivost pokožky je často způsobena oslabenou kožní bariérou, která ji činí náchylnější k podráždění. Faktory ovlivňující citlivost zahrnují:
- Genetickou predispozici
- Vnější vlivy – znečištěné ovzduší, chlad, vítr nebo sluneční záření
- Používání nevhodné kosmetiky obsahující agresivní složky
- Hormonální změny a stres
Jak správně pečovat o citlivou pleť?
1. Šetrné čištění
Vyhněte se mýdlům a agresivním čisticím gelům, které mohou pokožku vysušovat. Sáhněte po jemných čisticích mlécích nebo micelárních vodách bez parfemace.
2. Hydratace je základ
Citlivá pokožka potřebuje dostatečnou hydrataci, která podpoří obnovu kožní bariéry. Ideální jsou přípravky s přírodními hydratačními látkami, jako je kyselina hyaluronová, CBD nebo bakuchiol.
3. Volba správné kosmetiky
Používejte dermokosmetiku bez parfémů, alkoholu a jiných dráždivých látek. Skvělou volbou je například Epiderma CBD balzám, který díky kombinaci konopného extraktu a dalších zklidňujících složek pomáhá snižovat podráždění a posilovat ochrannou bariéru pokožky.
4. Ochrana před vnějšími vlivy
Nezapomínejte na ochranu před UV zářením – i v zimě. Používejte denní krémy s SPF a vyhýbejte se dlouhému pobytu na přímém slunci.
5. Minimalizace stresu
Stres ovlivňuje stav pokožky více, než si myslíme. Pomoci může kvalitní spánek, vyvážená strava a relaxační techniky. Pro vnitřní rovnováhu můžete vyzkoušet doplněk stravy Buď v klidu od Epiderma, který pomáhá zvládat stres a podporuje celkovou pohodu.
Citlivá pokožka vyžaduje pečlivý výběr kosmetiky a šetrné zacházení. Pokud se o ni budete starat správně, můžete předejít podráždění a nepříjemným reakcím. Epiderma nabízí produkty vyvinuté speciálně pro citlivou pokožku, které pomáhají obnovit její přirozenou rovnováhu.
